La formule qui change tout.

MERCI

C’est la formule qui transforme toute chose. Elle est parait-il simple mais on l’oublie souvent. En tout cas  je sais que je l’oublie souvent . surtout quand les choses tournent au vinaigre. dans ces moments-là, j’ai tendance à lécher mes plaies et à entrer en mode résistance. ( Résiiiiste!) J’en oublie cette petite recette qui a fait florès depuis le temps jadis et qui pourtant nous a été livrée maintes et maintes fois. la gratitude.  Oui je sais , je sais!!!! Mais c’est un fait. Plus on est reconnaissant, plus les bonnes choses apparaissent. pas forcément par magie, mais parce qu’on change d’état d’esprit . Ainsi au lieu de chercher des raisons pour aller mal, et je sais qu’il y en a un paquet, on cherche celles qui peuvent nous faire du bien ne fussent que quelques infimes. Alors, comment s’y prendre. pas la peine d’avoir un pur cahier-journal-intime sur-customisé. Un simple carnet suffira, qui vous attend sagement près du lit le soir avant le dodo. Et vous y inscrirez 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissantes AUJOURD’HUI. Donc pas de merci basique ( Les choses évidentes pour lesquelles en effet nous devrions en permanence être reconnaissant*es). Un MERCI pour une chose arrivée aujourd’hui. Au fur et à mesure, vous verrez que vous chercherez chaque jour à vivre des moments dont vous pourrez parler dans votre carnet. Et surtout, vous aurez de plus en plus de MERCI à dire.


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